• 孟享食健生活之🐟

    Megan Fulfillment Life style

     

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    “Discipline is freedom”

    經歷前十字韌帶與半月板手術

    秉持對運動熱愛

    繼續挑戰自我

  • 關於我 About Me

    喜愛運動,擁抱各種挑戰,豐富生活

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    學歷

    國立臺灣師範大學 體育與運動科學系博士班 (就讀中)

    國立體育大學 競技與教練科學研究所碩士

    國立臺北大學 休閒與運動管理學系學士

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    經歷

    https://linktr.ee/meganfulfillmentlifestyle

    現職-自由教練

    Peak Force-肌力體能教練

    新北市麗園泳隊-隨隊疲勞監控檢測

    國家運動訓練中心-兼任疲勞監控檢測研究助理
    國立臺北大學一般組女子籃球隊-體能指導員
    Sportsline 運動前線-實習肌力體能教練

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    證照

    NSCA-CSCS

    EXOS-Performance Specialist

    TRX-Suspension Training Course

    Under Armour-Under Armour Training Lv.1

    ACE-CPT
    Peak Force-Sport Performance Enhancement

    中華民國運動教練協會-L.1 壺鈴教練

    中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員

    ISSA-恢復運動按摩 B 級

    ISSA-恢復運動按摩 C 級

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    研習

    MoveaFactorX 速度依循訓練研習

    CETI-癌症適能專家研習

    NSCA-2022 Online Sessions

    Optimum Kinetics-工具筋膜鬆動術

    NSCA-Olympic lifting concepts & technique

    NSCA-2020 National Sessions

    中華民國運動教練協會-舉重研習

    Dr. Daniel Baker-VBT

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    參賽經歷

    2022 台北馬拉松半程組-01:52:16

    2022 Liv Iron Girl台東國際女子鐵人三項-03:25:07
    2019 台北馬拉松半程組-01:55:42
    107 學年度大專盃女子籃球一般組-全國第五名
    2018 台北馬拉松半程組-02:08:29
    106 學年度大專盃女子籃球一般組-全國第九名
    2017 台北馬拉松半程組-01:55:20
    2017 台東之美鐵人三項半程賽-01:39:26

    2016 台北馬拉松半程組-02:13:29

    2015 台北馬拉松半程組-02:19:36

  • Live my own life well

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    May 28, 2023 · 好書分享
    《The language of coaching-The art & science of teaching movement》,教練的語言學英文書名是多麼美麗啊!同時內容更是精彩,循循善誘的...