• 孟享食健生活之🐟

    Megan Fulfillment Life style

     

    broken image

    “Discipline is freedom”

    經歷前十字韌帶與半月板手術

    秉持對運動熱愛

    繼續挑戰自我

  • 關於我 About Me

    喜愛運動,擁抱各種挑戰,豐富生活

    broken image

    學歷

    國立臺灣師範大學 體育與運動科學系博士班 (就讀中)

    國立體育大學 競技與教練科學研究所碩士

    國立臺北大學 休閒與運動管理學系學士

    broken image

    經歷

    https://linktr.ee/meganfulfillmentlifestyle

    現職-自由教練

    Peak Force-肌力體能教練

    新北市麗園泳隊-隨隊疲勞監控檢測

    國家運動訓練中心-兼任疲勞監控檢測研究助理
    國立臺北大學一般組女子籃球隊-體能指導員
    Sportsline 運動前線-實習肌力體能教練

    broken image

    證照

    NSCA-CSCS

    EXOS-Performance Specialist

    TRX-Suspension Training Course

    Under Armour-Under Armour Training Lv.1

    ACE-CPT
    Peak Force-Sport Performance Enhancement

    中華民國運動教練協會-L.1 壺鈴教練

    中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員

    ISSA-恢復運動按摩 B 級

    ISSA-恢復運動按摩 C 級

    broken image

    研習

    MoveaFactorX 速度依循訓練研習

    CETI-癌症適能專家研習

    NSCA-2022 Online Sessions

    Optimum Kinetics-工具筋膜鬆動術

    NSCA-Olympic lifting concepts & technique

    NSCA-2020 National Sessions

    中華民國運動教練協會-舉重研習

    Dr. Daniel Baker-VBT

    broken image

    參賽經歷

    2022 台北馬拉松半程組-01:52:16

    2022 Liv Iron Girl台東國際女子鐵人三項-03:25:07
    2019 台北馬拉松半程組-01:55:42
    107 學年度大專盃女子籃球一般組-全國第五名
    2018 台北馬拉松半程組-02:08:29
    106 學年度大專盃女子籃球一般組-全國第九名
    2017 台北馬拉松半程組-01:55:20
    2017 台東之美鐵人三項半程賽-01:39:26

    2016 台北馬拉松半程組-02:13:29

    2015 台北馬拉松半程組-02:19:36

  • Live my own life well

    國立科學博物館近期進駐了新的常設展-人體奧妙展。 雖然過去有點小不方便,但看完展覽後覺得相當值得! 購買特展的票也都能參觀常設展,而常設展成人票價只要 NTD 100,而且常設展有 3-6 ...
    July 19, 2023 · 電影賞析
    這是我第一次看是枝裕和導演及坂元裕二編劇的電影。 起初是媽媽想觀看,因此我在觀影前並未去看預告片,希望能直接感受導演與編劇所傳遞的魅力。 觀看前我只是對海報上的孩子,與電影名稱-《怪物》好奇...
    湯姆克魯斯的魅力,不管是作為獨行俠的《捍衛戰士》橫跨將近 40 個年頭,還是《不可能的任務》自 1996 年上映第一部,他的動作電影總讓人看得津津有味。 記得那時候第 1-3 集還是到百視達租錄...
    看電影前的早上,先去了位於新光三越 A11 館 6 樓的《名偵探柯南:銀幕回顧錄》展覽。 沒想到 11:00 一開放就有滿滿柯南迷,不確定一個梯次是開放幾人,建議大家還是透過預約比較保險,同...
    May 28, 2023 · 好書分享
    《The language of coaching-The art & science of teaching movement》,教練的語言學英文書名是多麼美麗啊!同時內容更是精彩,循循善誘的...
  • Contact Us